世界各地的许多男人在某个时间点观察到性欲的减少已不是什么秘密。这不仅是由于睾丸激素量减少，还归因于其他因素。这包括精神障碍，营养和生活方式不当。因此，通常可以通过绩效更正或行为反应消除这种状态。
根据统计数据，50岁的53％已经失去了自己的性欲，长达40年的情况并不好得多，我们的讲话超过48％。这意味着在20和60中几乎可以发现性弱点。要去看医生，一个人可能需要数年的时间。只有13％的人正在寻求合格的帮助，即使是较小的男人试图独立适应他的生活方式和饮食。因此，性欲减弱的男性的百分比只会增加。
为什么男人的性欲减少？
相反的地面上的吸引力是任何生物的常态。它使他们能够扩大属，而不是在困难的存在条件下独自一人。尽管最后一个状态与人类更相关。只有2个因素影响男性性欲的减少：
- 生理。仅连接到体内睾丸激素量的减少。
- 心理上。在一个人的生活中，压力的数量不仅很重要。但是，先天的气质也不是最后级别。在很大程度上取决于某个时刻的情绪，在身体状况上。如果男人累了，那么效力就不太可能处于正确的水平。
当然，一个人的生活方式没有最后的含义。营养不当，缺乏身体劳累，不断修改 - 对性欲产生负面影响。由于这些原因，年轻人越来越面临效力问题。
并非最后一个地方是在一个男人时代扮演的，他年龄越大，表现不太表达性欲。性欲也影响长期的戒酒。性“无力”的原因通常是生殖器官的生殖器官或生殖器疾病的伤害。
为了提高效力，发明了许多药物，药物和方法，并且有特殊的药物。但是，不应诱使一个时间改进。该疾病应接受该问题的治疗。在大多数情况下，规定了刺激性功能的激素疗法，草药制剂和维生素。如果问题是在精神障碍的背景下发生的，那么您自然必须联系精神科医生，摆脱压力并摆脱睡眠障碍。
按摩和对比度淋浴可以充当刺激手段。有必要放弃滥用酒精和吸烟，至少有时会运动和改变生活方式。
维生素效力的依赖性
长期以来，已经知道，不再有可能从水果和蔬菜中全面选择必要的维生素和营养。不幸的是，这是由于其种植方法，但没有化学物质，农业并不完整。因此，建议通过食用食物添加剂在饮食中插入维生素。
最有用的是：
- 维生素A或胡萝卜素。它激活吞噬作用，并防止感染侵入体内，刺激抗体的产生并防止炎症发生。
- b-维丙胺B.要解决一种恐惧感，您应该增加维生素B9的含量，从而增加激素幸福感。
- 维生素C。它还刺激睾丸激素的产生并防止持续的感冒。
- 维生素D.它增强了生殖功能，而不仅仅是矿工，而且城市的所有居民都遭受了他们的缺席。
- 生育酚。这种维生素是睾丸激素的合成的原因，因此对男性身体非常重要。内分泌系统正常运行和精子的产生是必需的。
重要的是，镁，锌和硒含量高的产品在营养中可用。锌缺乏会刺激睾丸激素量的减少，而缺乏硒可能会导致不育。需要镁稳定和改善血流。钾增强血管的壁。
男人的均衡饮食
从未面临效力问题的男人应包含菜单中的以下产品：
- Knoblauch和洋葱是那些刺激生殖器系统中整个体内血液循环的人。
- 含有大量钾的香蕉可以稳定血压和越来越多的性欲；
- 尖锐的香料，尤其是辣椒刺激性欲。
建议在饮食中包括高omega-3含量的产品。正是这种脂肪刺激了血流过程。不仅鱼，而且橄榄油和鳄梨都富含这种物质。
有必要吃鸡蛋，其中B组的高含量确定了荷尔蒙的水平并防止压力对身体的负面影响。此外，该组维生素使勃起更加稳定。
效力最有用的产品
自远古时代以来，就有归因于壮阳药的产品，这再次证实了男人总是在效力方面遇到问题，但试图防止它们。刺激性欲的产品包括：
- 干果干；
- 海鲜;
- 坚果，几乎所有品种；
- 南瓜种子，蒲公英和荨麻。
最好放弃白面包，更喜欢黑麦。有许多刺激效力的有用组件的鸡尾酒食谱。酿酒商的酵母和鸡蛋，蜂蜜和牛奶的混合物是理想的。通常建议使用蜂蜜，尤其是茉莉，主要和兰花。
如果您必须立即实现效果，则应将芝麻，向日葵和李子的种子混合。有必要每天在1汤匙的晚上服用这种混合物。 7天后可以感受到效果。
可以从姜根和蜂蜜的混合物中获得良好的效果。这些组件在白天中混合了相等的部分，半茶匙消耗了三遍。
为了提高效能，吃萝卜和甜菜是常见的。顺便说一句，近年来，最后一种蔬菜已成为一种趋势。希腊人将粉红色的洋葱用于这些目的。
立即提高效力的产品
这并不意味着有些产品在进食之后，性欲会立即上升。这样您就可以采取行动，从一天到一周仍有必要。作为刺激效力的产品，它们的作用：
- 库米斯；
- 辣椒;
- 艾伦
- 肉桂;
- 核桃;
- 丁香;
- 芹菜。
建议定期使用手榴弹和无花果。在任何情况下，您都不应拒绝蛋白质食品。但是，这样的产品不应食用脂肪肉，而是海鲜。有用的橄榄油和亚麻籽油。
卡萨诺瓦说，他经常使用巧克力和坚果，正是这种方法使他有机会在床上不懈。
有害产品的效力
有4个主要效力：
- 盐。实际上，它刺激了消化过程，您不应完全拒绝它。快餐，脂肪饲料，有害的，煮熟的食物在工业条件下始终含有大量盐。因此，饮食中至少应由香料和香料代替一部分盐。
- 酒精饮料。如果您在发生性关系之前喝一杯葡萄酒，则有效性只会提高，但是如果您不断喝酒并且无限量，就不会谈论效力。另外，有必要放弃酒精。
- 胆固醇。效力的另一个敌人和整个生物体。正是它的增加导致引导动脉粥样硬化的血管中出现斑块，因此，血流在生殖器器官中受到干扰，因此有效性地存在问题。
- 能源和咖啡相关的饮料。男性性欲的另一个现代敌人。 ACHS抑制咖啡因性功能并抑制激素。我们没有谈论完全拒绝人群的控制。
这些产品在男性中最受欢迎并不是什么秘密。
男性力量饮料是一种优势
当然，您可以在药房购买药物，但是有些饮料可以真正与高高的女人一起躺在床上。
您可以尝试亨利四世的食谱，该食谱以他在床上的英勇行为而闻名。在爱之夜之前，他将蛋黄与干邑混合了。
还有一个称为“教皇酱”的食谱，其成分包含几个组成部分：
- 火腿;
- 胡萝卜;
- 洋葱;
- 欧芹，以前用大蒜浸泡在鸡汤和葡萄酒中；
- 柠檬皮；
- 丁香;
- 芹菜。
在芹菜的根和成分混合物之后，添加了鹌鹑和肉豆蔻。
但是，我们地区最简单的配方是人参的汤。该植物具有滋补作用，在东部国家，其体重值得黄金。当性欲问题与不稳定的心理情感状态相关时，人参尤其有效。
另外，不要忘记男人对石榴，甜菜根和芹菜具有出色的特性。
不要忘记他们也必须监控自己的体重并限制酒精次数的人，这会对效果产生不利影响。