有时，男人在效力方面遇到困难，随着年龄的增长，这种情况越来越多。我们将发现您可以使用哪些产品来改善情况并增强效力。您需要了解的有关增加效力的产品：
- 为什么监视效力很重要
- 哪些产品上升
- 医生的建议
- 流行的问题和答案
- 神话
为什么对男性监视效力很重要
可持续的勃起，更长的性交 - 所有这些都表现出良好的效力。整个生物都参与了这些过程：激素系统和血液循环以及心理状况。因此，困难会在性生活中表现出更严重的问题。勃起的问题可能是有机的：血管疾病会损害血液供应。这是在五十岁以上的男性中勃起的主要原因，在这种情况下，必须治疗这种疾病，没有症状。这个男人年龄越大，他应该越多地拜访泌尿科医生，而不是处理自我测定。但是，效力的困难可能会在年轻时发生。年轻人活跃，工作和紧张，没有足够的睡眠，这会导致心理勃起功能障碍。这些男人经常使用具有一致作用的强刺激剂。当他们无法控制吸毒时，他们会上瘾，并逐渐伤害他们的心脏。安全的健康将是使用植物络合物，其中包含有效性所需的所有物质，并具有长期的累积作用。例如，公众的一体化是完全自然的，鲜为人知的，可以增加血压或过敏。
哪种产品增加了男性的效力
完全多样化的饮食会影响整个喷泉，并影响有效性。男性健康非常敏感，并且对缺乏营养和维生素的反应。某些产品包含合成性激素所需的大量物质。维生素A，B1，C，E，钾和锌会影响心脏和血管的健康，但它是一种良好的血流，可提供稳定的勃起。
- 香料：肉豆蔻，肉桂和生姜，急性胡椒，丁香，围栏，医用草药的集合会增加性感并改善血液循环。它们还影响免疫力并有助于维持力量。
- 坚果和种子：核桃，杏仁，开心果，雪松富含蛋白质，脂肪和维生素。南瓜种子含有很多锌。
- 海果：所有海鲜都包含男性健康所需的物质和略有消化的蛋白质。牡蛎和红鱼特别有用。
- 水果：鳄梨，香蕉，草莓和醋栗，无花果，西瓜，葡萄或葡萄干。水果富含维生素，因此可用于预防维生素缺乏症。可以通过频繁的疲劳表现出性欲不会以最佳方式影响。必须观察到该模型，因为水果含有大量糖，这会损害效力并恶化血管的状况。
- 可可，巧克力和红酒。
所有海鲜的牡蛎是锌和硒中最富有的牡蛎，可改善勃起。这些维生素在烹饪过程中被部分破坏，因此生牡蛎是有用的 - 保留了有利的物质。巧克力。 通常认为有害的第二种产品实际上只是效力的优势。重要的是用大量可可量吃苦巧克力 - 它会影响睾丸激素并改善心情。法院 - 他的种子包含许多增加性欲并减少血糖的物质，从而降低了糖尿病的风险 - 勃起问题的原因之一。姜根以香料的形式或茶饮料。生姜会导致血液流向生殖器。南瓜种子主要用于男性健康。它们包含大量男人性系统所需的锌和其他物质。基于南瓜种子，甚至会产生医用药物。专家建议核桃作为有用的小吃。您将是草药蛋白的良好来源，并增加睾丸激素诺嫩。红酒是少数不损害效力但改善效力的酒精类型之一。该葡萄酒含有一种增强血管的白藜芦醇的抗氧化剂，可用于血液循环。但是，您不必使用它比玻璃杯更多，偶尔是因为酒精损失了大量损失。一些提高效力的其他添加剂与酒精不兼容。 一种从蔬菜中平衡的复合物与所有含酒的饮料结合在一起 - 可以在毫无恐惧的情况下进行综合体。
男性医生的建议
为了避免有效力问题，建议在及时进行健康的生活方式并治疗感染。如果发生严重的疼痛或燃烧感觉问题，则必须立即与泌尿科医生联系，而不是自我测定。根据谁的说法，超过1.5亿人遭受了勃起问题的困扰。在这些问题的背景下，生命的加速节奏，频繁的压力，加工和睡眠不足 - 血管和心脏问题的频繁加工和睡眠不足，这使情况变得更加容易。健康性活动的主要关键是确定食物，减少压力和及时的压力。
放弃不良习惯
活跃的吸烟和酒精会恶化效力和精子质量。已经证明，尼古丁和乙醇对人的性系统的负面影响甚至会导致不育。吸烟尤其受血管状况的影响，这增加了动脉粥样硬化的可能性并恶化对生殖器官的血液供应。
紧张的
有时错误出于恐惧和失败的期望。您不必担心勃起是否有问题。最好减轻工作中的压力，在空闲时间内做到这一点，因为它可以放松并使她平静下来。
看运动
坐着的生活方式中的血液停滞对男性健康产生不利影响。因此，有必要使您最喜欢的运动成为可能。此外，您可以进行特殊的锥体体操，以改善游泳池的血液循环。职业运动员通常不知所措，效力遭受了人体没有时间康复的事实。运动对整个生物都很重要。
食物健康食品
健康食品是身体健康的关键。有必要完全获取肉类和食物的植物。不要忘记通常在俄罗斯人营养中的新鲜绿色和海鲜。最好烹饪尽可能多的维生素 - 潜水，烹饪，做闷闷不乐的菜肴，有生蔬菜。
遵循重量
与激素的作用相比，多余的脂肪质量减少了睾丸激素的产生，并刺激雌激素的产生。事实证明，超重的人遭受效力问题的可能性更大。
过着健康的性生活
在没有性活动的情况下，发生停滞现象会导致勃起问题。与持续伴侣的定期性活动降低了前列腺炎和勃起功能障碍的风险。但是，自发关系和活动过多会损害。
加强免疫系统
有必要用轻度硬度来增强免疫力，并在新鲜空气中进行。弱的生物体受到疾病的影响，因此他们无法阻止
及时拜访医生
对泌尿科医生的检查有助于排除可能的问题，然后才能感到自己。性问题的频率随着年龄的增长而增加，医生必须更频繁地咨询。
流行的问题和答案
鉴于与有效性有关的问题，男人通常不会急于转向专家。我们将分析有关效力的最受欢迎的问题。
是否有可能通过合适的营养来增加男性效力？
如果问题主要是营养不良，那么缺乏维生素或肥胖症。如果您减轻体重并改善营养，则可以影响有效性。如果感染或激素疾病的原因可能足够，则适当的饮食可能还不够，但会导致这种疾病。
如果效力恶化并出现SO称为“失火”，该怎么办？
随着年龄的增长，许多慢性疾病，例如糖尿病，血管硬化和其他疾病是勃起问题的主要原因。但是年轻人通常没有这样的疾病 - 但是他们更加紧张，并且会承受不断的压力。在这种情况下，问题是心理，定期的性生活和服用壮阳药 - 刺激性欲的物质可以改善情况。该综合体由植物 - 阿芙罗狄蒂亚族人组成，有助于柔软自然的效力。同时，由于所有高素质都是累积效应，因此组成由课程技术完全披露的组成部分的效果。
一个基于5个非洲阿芙罗狄格人的特殊种植综合体的设计方式，可以保持自然有效性。 录制至少1个月的生物学上添加有助于恢复和增强性功能，刺激性吸引力，能量和耐力。该药物几乎没有副作用，并且与酒精兼容。
平衡复合物，壮阳药的有效性和安全性，被用作男性食物的生物活跃补充剂，类黄酮，类黄酮，皂苷，单宁不仅被临床研究检测到了几个世纪的测试，而且已经经过了几个世纪（这些复合物的历史和秘密在远距离和远距离植根于过去的范围内，并且是非洲人与人的植物，该人是从非洲人植入的。该综合体不仅有助于增加效力并增加耐力，而且还可以改善情绪，而不会引起成瘾的影响。有时，植物设备无济于事，那么泌尿科医生可以开处方药物或在管理时勃起的药物。但是，每次您都必须依靠这些补救措施时，效果仍然很短。还值得注意的是，这些有效的手段在页面上有大量不需要的现象，因此必须在医生的监督下吸收它们。
关于男性效力的神话
关于现代世界的效力仍然有很多神话。让我们找出是真实的，但是什么是虚构的。
年轻人对效力没有问题
不幸的是，事实并非如此。年轻人可能出于各种原因遇到问题，尽管随着年龄的增长，这种情况的发生频率要高得多。
手淫降低了效力
这不是完全正确的。但是，存在一定的联系 - 如果您完全用手淫彻底替换所有性接触，就会发生心理依赖。在实际的性交中，勃起将比手淫更糟，尽管它在生理上不会影响任何有效性。
活跃运动降低了效力
如果这是一名专业运动员，几乎每天都在训练并接受运动补充剂，那么这种超负荷会耗尽身体并降低效力。但是，普通培训不仅每周不损坏几次，而且由于睾丸激素的积极产生而增加了效力。
有效性取决于生殖器的大小
当然，这是一个神话。阴茎大小与有效性之间没有联系。
阳ot不接受
它被治疗了。最主要的是要记住，即使问题已经解决了，如果您设定了基本原因，也可以治愈很多。在治疗过程中，使用药物，手术干预甚至心理治疗。